「MNPって聞いたことあるけど、なんか面倒くさそう…」「電話番号はそのままで携帯会社を変えられるって本当？」
MNPは電話番号を変えずに携帯会社を乗り換える仕組みのことです。実際にやってみると意外と簡単で、しかも乗り換え時の端末割引がめちゃくちゃお得なんです。
この記事では、MNPの手順を初めての人でもわかるように解説します。
MNPとは？基本をサクッと理解
MNP（Mobile Number Portability）は、今の電話番号はそのままで、別の携帯会社に乗り換えできる制度です。
たとえばドコモからauに乗り換えても、友人や仕事先に電話番号を変えた連絡をする必要はありません。番号はそのまま引き継がれます。
MNPで引き継げるもの：電話番号
MNPで引き継げないもの：キャリアメールアドレス（※「メール持ち運び」サービスで継続も可能・月額330円）
MNPの3ステップ
ステップ1：MNP予約番号を取得する
まず今使っている携帯会社から「MNP予約番号」を取得します。これは乗り換え先に「この番号を引き継ぎますよ」と伝えるための番号です。
取得方法（主要キャリア）：
・ドコモ：My docomo → 契約内容確認 → MNP予約番号発行／電話：151（9:00〜20:00）
・au：My au → MNP予約番号の発行／電話：0077-75470（9:00〜20:00）
・ソフトバンク：My SoftBank → MNP予約番号の発行／電話：*5533（9:00〜20:00）
・楽天モバイル：my 楽天モバイル → 契約プラン → MNP予約番号発行
MNP予約番号の有効期限は発行から15日間です。乗り換え先の申し込み時に有効期限の残りが10日以上必要な場合が多いので、取得したらすぐに乗り換え手続きを進めましょう。
MNPワンストップなら予約番号不要
記事執筆時点では、主要キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク・楽天モバイル）とサブブランド（ahamo・povo・LINEMO・UQモバイル・ワイモバイル）、一部の格安SIMでは「MNPワンストップ」に対応しています。
ahamoへMNPする場合は、番号を引き継ぐ手続きに加え、対応端末・本人確認・支払い方法を先に確認しましょう。必要な容量や短い電話の頻度に合うかも大切です。料金改定と申し込み時の注意点を詳細記事にまとめています。
ワンストップ対応キャリア同士なら、MNP予約番号の取得が不要です。乗り換え先で申し込むだけで手続きが完了します。非常にラクなので、対応しているかどうか事前に確認しましょう。
ステップ2：乗り換え先で申し込む
MNP予約番号を取得したら（ワンストップの場合は不要）、乗り換え先のキャリアで申し込みます。
申し込みに必要なもの：
・MNP予約番号（ワンストップの場合は不要）
・本人確認書類（運転免許証、マイナンバーカード等）
・クレジットカードまたは口座情報（支払い用）
・メールアドレス（連絡用。キャリアメール以外がおすすめ）
オンラインでの申し込みがおすすめです。店舗より手続きが早く、オンライン限定の割引キャンペーンがあることも多いです。
ステップ3：回線を切り替える
新しいSIMカード（またはeSIM）が届いたら、回線切替手続きを行います。各キャリアのマイページや専用サイトから行えます。
回線切替が完了すると、旧キャリアとの契約は自動的に解約されます。旧キャリアに解約の連絡をする必要はありません。
切替後、新しいSIMカードをスマホに挿入（またはeSIMを有効化）すれば、新しいキャリアの回線で電話やデータ通信が使えるようになります。
なお乗り換えと同時に端末も新しくする場合、今まで使っていた充電器が新しい端末の急速充電に対応していないことがあります。USB PD対応のアダプターを1つ持っておくと、機種が変わっても使い回せて便利です。
MNPで乗り換えるなら、新しいスマホと一緒にケース・充電器・フィルムもまとめて揃えておくのがおすすめ。特にMNP割引で端末を安く手に入れた分、浮いた予算でアクセサリーを充実させると満足度が高いよ。
MNPのメリット
①端末割引が大きい
MNPの最大のメリットは端末の割引額が圧倒的に大きいことです。同じキャリアで機種変更するよりも、MNPで乗り換えたほうが数万円安くなるケースが多いです。
②違約金はゼロ
以前は2年縛りの違約金（約1万円）がかかりましたが、現在はMNP転出手数料も解約違約金も原則無料です。いつでもペナルティなしで乗り換えられます。
③料金プランを見直せるチャンス
乗り換えのタイミングで料金プランを見直すと、月額料金が大幅に下がることがあります。大手キャリアの無制限プラン（ドコモ eximo 月7,315円／ソフトバンク メリハリ無制限＋ 月7,425円）から楽天モバイルの「Rakuten最強プラン」（使い放題でも上限月3,278円）に変えるだけで、年間で約5万円の節約になります。
MNPの注意点・デメリット
①キャリアメールが使えなくなる
ドコモ（@docomo.ne.jp）、au（@ezweb.ne.jp / @au.com）、ソフトバンク（@softbank.ne.jp）のキャリアメールは、乗り換えると使えなくなります。
ただし各キャリアの「メール持ち運びサービス」（月額330円）に申し込めば、乗り換え後もキャリアメールを引き続き使えます。乗り換え後31日以内に申し込む必要があるので注意しましょう。
②家族割の適用条件が変わる
家族割を利用中の場合、自分が抜けることで残りの家族メンバーの割引額が変わる可能性があります。家族全体の通信費を考慮して判断しましょう。
③端末の分割払いが残る場合がある
旧キャリアで端末を分割払い中の場合、MNPで乗り換えても残りの分割払いは続きます。乗り換え前に残債額を確認しておきましょう。
端末購入プログラム（返却型）を利用中でも、返却手続きはMNP後でも可能です。ただしキャリアによって手続き方法が異なるので、乗り換え前に確認しておくと安心です。
💡 MNPで端末を買い替えるなら、データ移行に必要なケーブルやアダプターも事前に準備しておくと安心です。特にiPhoneとAndroid間の移行では専用アイテムが必要になることがあります。
MNPにかかる費用
MNP転出手数料：無料（全キャリア）
解約違約金：無料（全キャリア）
新規契約事務手数料：0円〜3,850円（キャリアによる。オンラインなら無料のことも）
SIM発行手数料：0円〜440円程度（キャリアによる）
実質的にMNPにかかる費用はほぼゼロです。オンライン申し込みなら事務手数料も無料になるキャリアが多いので、コスト面でのハードルはほとんどありません。以前は「2年縛り」や高額な違約金があったため乗り換えにくかったのですが、法改正により今は自由に乗り換えられる環境が整っています。
MNPで乗り換えるならどのキャリアがお得？
乗り換え先選びは「自分の使い方」に合わせるのが大切です。
・データ無制限で安さ重視：楽天モバイル（月3,278円）
・20〜30GB使いたい：ahamo（30GB/月2,970円）、日本通信SIM（20GB+5分かけ放題/月1,390円）
・店舗サポートも欲しい：UQモバイル、ワイモバイル
・LINEのギガを気にしたくない：LINEMO
店舗サポートを重視するならワイモバイルが候補になります。ソフトバンク回線をそのまま使えて、シンプル3 S（5GB）が月額3,278円（税込）からです。全プランに1回10分以内の国内通話かけ放題が付き、全国のソフトバンクショップで手続きや相談ができます。
乗り換え先の詳しい比較は以下の記事で解説しています。
MNPと同時に端末も買い替えるなら、SIMフリースマホも選択肢に入れてみて。キャリアに縛られないから次の乗り換えもスムーズだし、格安SIMとの組み合わせでトータルコストをグッと抑えられるよ。
SIMフリー端末は家電量販店だけでなく通販でも普通に買えます。キャリアの端末割引と価格を見比べてから決める、という進め方もあります。
💡 乗り換え後の新しいスマホでは、充電器やモバイルバッテリーの買い替えも検討してみてください。最近の急速充電器は以前のモデルと比べて充電時間が大幅に短縮されています。
💡 MNPで格安SIMへの乗り換えを考えている方は、SIMフリースマホとの組み合わせもおすすめです。キャリアに縛られないため、次回以降の乗り換えもスムーズに進められます。
MNPで失敗しないためのチェックリスト
MNPの手続きは簡単ですが、うっかりミスで困るケースもあります。以下のチェックリストで事前に確認しておきましょう。
・重要なサービスの登録メールアドレスをキャリアメール以外に変更したか
・端末の分割払い残高を確認したか
・端末購入プログラム（返却型）の返却手続きを把握しているか
・家族割の影響を確認したか（自分が抜けると家族の割引が変わる可能性）
・eSIMを利用中の場合、乗り換え先のeSIM対応状況を確認したか
・MNP予約番号の有効期限（15日間）を把握しているか
Q&A：MNPでよくある質問
Q. MNPしたら電話番号は即日使える？
A. 回線切替手続き後、通常は数分〜数時間で新しいキャリアの回線が使えるようになります。SIMカードの配送を待つ場合は数日かかりますが、eSIMなら即日開通も可能です。
Q. MNPの手続き中は電話が使えない？
A. 回線切替の瞬間に数分〜30分程度の不通期間が生じることがありますが、長時間使えなくなることはありません。
Q. SIMロック解除は必要？
A. 2021年10月以降に発売された端末はSIMロックがかかっていないので不要です。それ以前の端末はSIMロック解除が必要な場合があります。各キャリアのマイページから無料で手続きできます。
Q. MNPと新規契約の違いは？
A. MNPは今の電話番号を引き継いで乗り換える方法です。新規契約は新しい電話番号を取得して契約する方法です。端末割引はMNPのほうが大きいことが多いです。
Q. MNPした後にまた元のキャリアに戻せる？
A. はい、再度MNPで元のキャリアに戻すことも可能です。違約金もかからないので気軽に乗り換えられます。ただし「出戻り」の場合はMNP向けの端末割引が適用されないキャリアもあるので事前に確認しましょう。
Q. 格安SIMからも大手キャリアにMNPできる？
A. できます。格安SIM → 大手キャリアのMNPも、大手キャリア → 格安SIMと同じ手順です。MNPワンストップに対応していれば予約番号も不要です。
Q. データは消える？
A. MNP自体でスマホのデータが消えることはありません。SIMカードを差し替えるだけなので、写真やアプリはそのまま残ります。端末も一緒に変える場合はデータ移行が必要ですが、MNPの手続きとは別の作業です。
まとめ：MNPは思ったより簡単でお得
MNPの手順をまとめると、「MNP予約番号の取得 → 乗り換え先で申し込み → 回線切替」の3ステップだけです。ワンストップ対応なら予約番号すら不要です。
違約金・転出手数料はゼロ、端末割引は機種変更より圧倒的に大きいです。通信費の見直しにもなるので、料金が高いと感じている人はMNPを検討してみてください。一度乗り換えてしまえば、月々の通信費が下がるので長期的に見ても大きな節約になります。スマホの料金は「なんとなく」で払い続けている人が多いですが、見直すだけで年間数万円浮くケースはざらにあります。
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