SMSは電話番号だけでメッセージを送れる便利な機能ですが、送信するたびに1通3.3円〜の料金がかかります。頻繁にやり取りする人にとっては、地味に積み重なるコストです。月に100通送れば330円、半年で約2,000円にもなります。
そこで注目したいのが、SMSの代わりに無料でメッセージを送受信できるアプリです。この記事では、SMS代替として使えるメッセージアプリと、SMS専用アプリのおすすめをまとめて紹介します。
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SMSとメッセージアプリの違い
SMS（ショートメッセージ）の特徴
SMSは電話番号宛にテキストメッセージを送る仕組みです。相手のアプリ環境に関係なく、電話番号さえわかれば誰にでも送信できるのがメリットです。本人確認の認証コード（ワンタイムパスワード）の受信にもよく使われています。
ただし、送信には1通あたり3.3円〜33円（文字数による）の料金がかかります。受信は無料ですが、画像や動画は送れない（MMS対応キャリアを除く）という制限もあります。全角70文字以内なら3.3円ですが、それを超えると文字数に応じて段階的に料金が上がり、全角670文字では33円になります。
メッセージアプリの特徴
LINEやiMessageなどのメッセージアプリは、データ通信を使ってメッセージを送受信します。テキストだけでなく写真・動画・スタンプなども送れて、送受信にかかる料金はゼロ（データ通信料のみ）です。Wi-Fi環境なら完全に無料で使えます。ただし、相手も同じアプリをインストールしている必要があります。
SMS代替として使えるおすすめアプリ
LINE（ライン）
日本国内で最も利用者の多いメッセージアプリです。テキストメッセージ・音声通話・ビデオ通話がすべて無料で使えます。相手がLINEを使っていれば、SMSの代わりとして完全に置き換えが可能です。既読機能があるため、相手がメッセージを読んだかどうかもわかります。写真・動画の共有も簡単で、アルバム機能を使えば大量の写真を整理して保存できます。
iMessage（Apple純正）
iPhoneユーザー同士なら、標準の「メッセージ」アプリから自動的にiMessageとして送信されます。見た目はSMSと同じですが、吹き出しが青色ならiMessage（無料）、緑色ならSMS（有料）です。相手もiPhoneなら追加のアプリをインストールせずに無料メッセージが使えます。エフェクトやステッカーも使えて、メッセージに個性を出せるのも魅力です。
Google メッセージ（RCS対応）
AndroidのGoogle公式メッセージアプリです。RCS（Rich Communication Services）に対応しており、RCS対応同士のやり取りであれば、写真や動画の送信も高品質で行えます。迷惑SMS対策機能も搭載されており、フィッシングメッセージの自動検出・警告をしてくれます。Androidユーザーなら標準でインストールされているため、新たにアプリを追加する必要がありません。
+メッセージ（プラスメッセージ）
ドコモ・au・ソフトバンクの3キャリアが共同で提供するメッセージアプリです。電話番号ベースでメッセージを送受信でき、テキスト・写真・動画・スタンプの送信がすべて無料です。SMSと同じ感覚で使えるのに料金がかからないため、キャリアユーザーにはおすすめの選択肢です。最大100MBのファイルも送信できます。
WhatsApp（ワッツアップ）
世界で最も利用者の多いメッセージアプリです。海外の友人や取引先との連絡に便利です。電話番号ベースで登録でき、テキスト・音声・ビデオ通話がすべて無料です。日本国内での利用者はLINEほど多くありませんが、海外ではLINE以上の普及率を誇ります。海外旅行や国際的な交流がある人にはおすすめです。
アプリでのやり取りが中心になると、SMSのころより1通あたりの文章が長くなりがちです。長文を打つ機会が多い方は、折りたたみのキーボードをつないで入力する方法もあります。
SMS管理に便利な専用アプリ
SMSの送受信自体をやめるのではなく、SMSをもっと使いやすくしたいという人向けのアプリも紹介します。
Messenger SMS
SMSの送受信をカスタマイズできるアプリです。着せ替えテーマやステッカーが豊富で、SMSのやり取りに個性を出せます。迷惑SMSのブロック機能もあるため、不要なメッセージを効率的にフィルタリングできます。無料で利用可能です。
Textra SMS
カスタマイズ性に優れたAndroid向けSMSアプリです。テーマカラーやバブルスタイルを細かく変更でき、SMSの送信予約機能も搭載しています。SMSをよく使うAndroidユーザーにおすすめです。無料版と有料版があり、有料版では広告が非表示になります。
SMSが必要な場面とアプリの使い分け
SMSは完全になくせるわけではありません。以下のような場面ではSMSが必須です。
- 二段階認証（ワンタイムパスワード）の受信
- LINEや他のアプリを使っていない相手への連絡
- 災害時など、データ通信が不安定なときの連絡手段
- 企業からの通知（配送状況・予約確認など）の受信
- 格安SIMの契約手続き時のSMS認証
これらの場面ではSMSが欠かせませんが、日常的なやり取りはメッセージアプリに置き換えることで、SMS料金をゼロに近づけられます。とくに二段階認証で受信するSMSは受信側なので料金はかからない点は覚えておきましょう。
認証コードやメッセージを外で確認する機会が増えると、電車の中で隣から画面が見えないかも気になってきます。角度によって見えにくくなる覗き見防止タイプのフィルムを選ぶ方も少なくありません。
💡 メッセージアプリを快適に使うなら、スマホの充電切れは避けたいところです。外出先でも安心して使えるモバイルバッテリーや充電ケーブルをまとめてご紹介しています。
💡 スマホの乗り換え時には、メッセージデータの引き継ぎも重要です。乗り換えに必要なグッズや準備物を事前にチェックしておくと、大切なデータを失わずに済みます。
- 日常のやり取り → LINE・iMessage・+メッセージ（無料）
- 認証コードの受信 → SMS（受信は無料）
- LINEを使わない相手 → +メッセージまたはSMS
- 海外の相手 → WhatsApp
- SMSの管理をカスタマイズ → Messenger SMSやTextra SMS
よくある質問（Q&A）
Q. SMSの受信にもお金がかかる？
SMSの受信は無料です。料金がかかるのは送信時のみです。全角70文字以内なら1通3.3円、それ以上の文字数になると最大33円（全角670文字）まで段階的に上がります。
Q. +メッセージは格安SIMでも使える？
2026年10月時点では、ドコモ・au・ソフトバンクとそのブランド（ahamo・UQモバイル・ワイモバイル・LINEMOなど）で利用可能です。ソフトバンク回線のMVNOなど一部の格安SIMでも使えますが、楽天モバイルでは利用できないなど、すべての格安SIMで使えるわけではありません。自分のキャリアが対応しているかは公式サイトで確認しましょう。
SMSの送信料と、データ通信を使うメッセージアプリの通信料は別です。ahamoの5分以内国内通話無料もSMS送信無料を意味しません。回線を見直す場合は、メッセージの使い方に加えて容量・通話の条件を確認しましょう。
メッセージだけでなく通話の料金も抑えたい場合は、ワイモバイルのようなサブブランドも選択肢になります。ソフトバンク回線を使うサブブランドで、全プランに1回10分以内の国内通話かけ放題が標準で付いているため、短い通話が多い方は通話オプションを別に付けずに済みます。料金はシンプル3 S（5GB）が月額3,278円、M（30GB）が4,378円です。
Q. 海外の相手にSMSを送ると料金はいくら？
国際SMSの送信料は1通50円〜100円程度です（キャリアや送信先により異なります）。海外の相手とやり取りする場合は、LINEやWhatsAppなどのメッセージアプリを使うほうが圧倒的に安いです。
Q. SMSとMMSの違いは？
SMSはテキストのみ（最大670文字）を電話番号宛に送る機能です。MMSはテキストに加えて画像・動画・音声ファイルも送れる拡張版です。MMSはキャリアメールアドレス（@docomo.ne.jpなど）を使うため、キャリアメールを廃止している格安SIMでは利用できないことが多いです。
Q. LINEを使っていない高齢の家族への連絡手段は？
+メッセージが使えるキャリアなら+メッセージがおすすめです。LINEと違い、標準のメッセージアプリの延長として使えるため、高齢の方でも比較的なじみやすいです。それでも難しい場合は、通常の電話かSMSで連絡を取るのが確実です。
Q. +メッセージとLINEの違いは？
+メッセージは電話番号ベースで使えるため、LINEのようにIDやQRコードの交換が不要です。電話番号を知っていればすぐにメッセージを送れます。一方、LINEはスタンプの種類が圧倒的に多く、タイムラインやオープンチャットなどSNS的な機能も充実しています。コミュニケーションツールとしてはLINEのほうが多機能ですが、シンプルにメッセージを送るだけなら+メッセージも十分使えます。
Q. SMSの迷惑メッセージ対策は？
Androidの場合はGoogleメッセージアプリの迷惑メッセージフィルターが有効です。iPhoneの場合は「設定」→「メッセージ」→「不明な差出人をフィルタ」をONにすると、連絡先にない相手からのSMSが別のフォルダに振り分けられます。フィッシング詐欺のSMSが増えているため、不審なリンクは絶対にタップしないようにしましょう。
まとめ
SMSの送信料は1通あたり数円〜数十円ですが、積み重なると意外な出費になります。日常のやり取りはLINE・iMessage・+メッセージなどの無料アプリに置き換え、SMSは認証コードの受信など必要な場面だけに限定するのが賢い使い方です。
まだ+メッセージを使ったことがない人は、ぜひ一度試してみてください。電話番号ベースで使えるのにSMS料金がかからない、まさにいいとこ取りのアプリです。
参考リンク：SMS（ショートメッセージ）アプリおすすめ8選（Appliv）
参考リンク：+メッセージ（ソフトバンク公式）
参考リンク：Google メッセージ（Google Play）
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