「スマホ代が高い」「もっと安くしたい」と感じているシニア世代は多いです。大手キャリアの料金プランに月額7,000円以上払っているなら、格安SIMに乗り換えるだけで月額2,000〜3,000円台に収まる可能性があります。
ただし、格安SIMにはたくさんの種類があり、60歳以上の方に向いているサービスとそうでないものがあります。この記事では、シニア世代が格安SIM選びで失敗しないための基準と、おすすめのサービスを紹介します。

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60歳以上のシニアが格安SIMを選ぶ際の3つのポイント
1. 店舗でのサポートが受けられるか
格安SIMの中には、申し込みからサポートまで完全にオンラインのみというサービスも多いです。スマホの操作に不慣れな方は、実店舗で対面サポートが受けられるサービスを選ぶと安心だ。
2. シニア向けのかけ放題割引があるか
電話をよく使うシニア世代にとって、通話料は大きなポイント。一部のサービスでは、60歳以上を対象にかけ放題オプションの割引を提供しています。通話が多い方は、この割引があるかどうかを必ずチェックしましょう。
3. 使いやすいスマホ端末があるか
格安SIMへの乗り換えと同時にスマホを新しくする場合、文字が大きく表示されるシニア向けモデルや、操作がシンプルな端末を取り扱っているかも確認しておきたい。
60歳以上のシニアにおすすめの格安SIM
ワイモバイル
ソフトバンクのサブブランドであるワイモバイルは、通信品質の高さと全国約4,000店舗以上のショップ網が魅力。60歳以上なら「スーパーだれとでも定額+」が通常1,980円のところ880円/月で使えるのが大きなポイントです。
- シンプル3 Sプラン(5GB):3,278円(割引適用で最安1,298円)
- 60歳以上のかけ放題割引あり(1,980円→880円/月)
- 全国約4,000店舗以上で対面サポート
- ソフトバンク回線で通信品質が安定
- シニア向け端末「かんたんスマホ」の取り扱いあり
UQモバイル
auのサブブランドであるUQモバイルは、au回線の安定した通信品質と全国約2,700店舗のau Style・auショップで対面サポートが受けられます。60歳以上は通話放題が割引価格で利用可能される「60歳以上通話割」が適用できます。
- トクトクプラン2(〜5GB):1,628円(割引適用時)
- 60歳以上の通話割引あり
- au回線で地下や屋内でもつながりやすい
- 自宅セット割・家族セット割で料金をさらに抑えられる
楽天モバイル
楽天モバイルは65歳以上を対象にした「最強シニアプログラム」を提供しており、毎月110ポイントが還元されます。3GBまでなら実質月額968円で利用可能だ。
- 3GBまで1,078円(シニアプログラム適用で実質968円)
- Rakuten Linkアプリで国内通話無料
- 全国に実店舗あり(ただし数はワイモバイル・UQより少ない)
- データ無制限でも月額3,278円

イオンモバイル
全国のイオン店舗で申し込みやサポートを受けられるのが特徴。普段からイオンで買い物をしているシニア世代にとっては、なじみのある場所でスマホの相談ができます安心感があります。
- やさしいプラン(シニア専用):0.2GB〜10GBまで選択可能
- 月額858円〜と低価格
- 全国約200店舗のイオンで対面サポート
- ドコモ回線・au回線から選べる
イオンモバイルの「やさしいプラン」は下りの最大通信速度が500kbpsに制限されています。LINEのやり取りやニュースの閲覧程度なら問題ないが、動画視聴を頻繁にする場合は通常プランを選びましょう。
J:COMモバイル
J:COMのテレビやネット回線を利用している場合は、J:COMモバイルもおすすめ。J:COMユーザーならデータ容量が増量されるなどの特典があり、通信費をまとめて管理できますメリットもあります。
- 5GBプラン:1,078円/月(J:COM利用者なら10GBに増量)
- au回線で安定した通信品質
- J:COMショップでの対面サポート
- 26歳以下または60歳以上対象の「シニア60割」あり
シニアがスマホに乗り換える時の不安と解消法
「操作が難しそう」
ワイモバイルの「かんたんスマホ」やシャープの「AQUOS wish」シリーズなど、操作がシンプルで文字が大きい端末を選べば解決できます。初期設定を店舗でやってもらえるサービスも多いです。
「電話番号が変わるのでは?」
MNP(番号ポータビリティ)を利用すれば、今の電話番号のまま乗り換え可能。手続きも簡素化されており、店頭スタッフが対応してくれます。
「メールアドレスが変わる?」
キャリアメール(@docomo.ne.jp等)は「メール持ち運びサービス」(月額330円)を使えば乗り換え後も継続利用できます。ただし、これを機にGmailなどのフリーメールに移行するのも良い選択だ。

料金シミュレーション|大手キャリアからの節約額
例えば、ドコモの大手キャリアのプラン(月額7,000円以上)からワイモバイルのシンプル3 S(割引適用で最安1,298円)に乗り換えた場合、月額で約6,000円以上の節約になります。年間にすると約72,000円以上の差だ。
通話が多い場合でも、ワイモバイルの60歳以上かけ放題(880円/月)を付けて合計約1,958円。それでも年間で60,000円以上の節約が見込める。
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Q&A|シニア向け格安SIMに関するよくある質問
Q. 格安SIMに変えると電話の質は下がる?
ワイモバイル・UQモバイル・楽天モバイルは大手キャリアの回線をそのまま使っているため、通話品質に差はほとんどありません。格安SIM(MVNO)の場合も、音声通話は大手キャリアの回線を使うため品質は同等だ。
Q. 今使っているスマホのままで乗り換えられる?
SIMロックが解除されていれば、今のスマホのまま乗り換え可能。各サービスの公式サイトで動作確認済み端末リストを確認しましょう。
Q. 家族がサポートできない場合はどうすればいい?
ワイモバイルやUQモバイルの店舗スタッフが初期設定やデータ移行を手伝ってくれます。ワイモバイル公式サイトから近くの店舗を探して相談しましょう。
各サービスの料金シミュレーション
60歳以上の方が月3〜4GB+かけ放題で利用した場合の月額料金を比較してみましょう。
| サービス | データプラン | かけ放題 | 割引適用 | 月額合計 |
|---|---|---|---|---|
| ワイモバイル | シンプル3 S(5GB)2,365円 | 880円(60歳以上割引) | おうち割+カード割で1,298円 | 1,958円 |
| UQモバイル | トクトクプラン2(〜5GB)3,278円 | 1,100円(60歳以上割引) | 自宅セット割で1,628円 | 2,178円 |
| 楽天モバイル | 〜3GB 1,078円 | 無料(Rakuten Link) | シニアプログラム110P還元 | 実質968円 |
| イオンモバイル | やさしいプラン(3GB)1,078円 | 1,650円 | なし | 2,728円 |
料金だけで見ると楽天モバイルが最安ですが、Rakuten Linkアプリの操作が必要。アプリ操作が苦手な方は、ワイモバイルやUQモバイルの標準電話によるかけ放題の方がストレスなく使える。
乗り換え手続きの流れ(店頭の場合)
店頭で手続きする場合の一般的な流れを紹介します。所要時間は約1〜2時間が目安だ。
- 来店予約:混雑を避けるため、事前にWebまたは電話で予約しておく
- 必要書類の持参:本人確認書類(運転免許証・マイナンバーカード等)、キャッシュカードまたはクレジットカード
- プラン・端末の相談:スタッフと相談しながら最適なプランと端末を選ぶ
- 契約手続き:書類への記入・本人確認・支払い設定
- データ移行・初期設定:電話帳の移行やLINEの設定をスタッフが対応
- 使い方の説明:基本的な操作方法のレクチャーを受ける
店頭での手続きには以下を忘れずに持参しましょう。
- 今使っている携帯電話(データ移行のため)
- 本人確認書類(運転免許証、マイナンバーカード等)
- キャッシュカードまたはクレジットカード
- 印鑑(不要な場合もあるが念のため)
まとめ|シニアこそ格安SIMで賢く節約しましょう
60歳以上のシニア世代にとって、格安SIMへの乗り換えは年間数万円以上の節約につながる大きなチャンスです。「難しそう」「不安」と感じるかもしれませんが、店舗サポートが充実したサービスを選べば、安心して乗り換えられる。
特にワイモバイルとUQモバイルは、60歳以上のかけ放題割引+全国の店舗網+安定した回線品質の三拍子がそろっており、シニア世代に最適だ。まずは近くの店舗に相談に行ってみることから始めてみましょう。

※この記事の情報は記事執筆時点のものです。最新の料金や割引内容は各サービスのUQモバイル公式サイト等でご確認ください。
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